Лечение простудных заболеваний народными средствами и рецепты их приготовления

Природные средства от простуды и гриппа нужно знать и уметь их применять
Обновлено:

Лечение простудных заболеваний народными средствами  лучше всего начинать уже с появления первых симптомов заболевания. Часто с простудой можно справиться в домашних условиях, но в любом случае, стоит все-таки получить консультацию врача. Врач определит причину заболевания и назначит лечение, в котором помогут не только аптечные, но и эффективные средства народной медицины.

С начальной стадии заболевания организму нужна поддержка, которую ему могут оказать народные средства от простуды и гриппа. Ведь многие растения обладают антисептическими и антибиотическими, отхаркивающими и успокоительными свойствами и имеют неоспоримое преимущество перед средствами фармакологии  - они обладают сразу несколькими целебными действиями и, практически, не имеют побочных эффектов.

Народная медицина дает очень хороший эффект при комплексном подходе к лечению простудных заболеваний и в их профилактике. Сырьем для приготовления средств народной медицины от простудных заболеваний могут стать овощные культуры, плоды и ягоды, травы и натуральные эфирные масла, нужно только знать рецепты их приготовления. В этой заметке вы найдете самые простые, доступные и эффективные рецепты народных средств от простудных заболеваний и гриппа.

Народные средства для лечения простуды из овощных культур или природные антибиотики с грядки

В группу растений, имеющих антибиотический эффект, входят  обычные, всем известные, такие овощи и корнеплоды, как черная редька, лук, хрен, чеснок и имбирь и базилик.  Как природные антибиотики они более совершенны в сравнении с фармакологическими средствами по той причине, что имеют широкий спектр применения и содержат вещества для защиты от бактерий, вирусов и грибков.

 Лечение простуды с черной редькой и рецепты приготовления лекарств

Черная редька  - обычный горький овощ, который содержит много важных микроэлементов и витаминов, чаще всего используется при лечении заболеваний, вызванных вирусами

Для лечения простудных заболеваний редька применяется с медом, хреном или луком. Редька в сочетании с медом оказывает противовоспалительное, бактерицидное и потогонное действие, а также укрепляет иммунитет, ускоряет лечение гриппа и кашля.

Черная редька не просто горький овощКорнеплоды черной редьки

Сок черной редьки является мощнейшим природным антисептиком - он способен заживлять раны, обладает отхаркивающими свойствами, это прекрасное противопростудное средство, которое принимают при кашле, бронхите, гриппе и ангине. Давайте познакомимся с несколькими рецептами приготовления народных лекарственных средств из черной редьки - сиропов и настоек

Сироп от кашля 

Для приготовления медово-редечного сиропа требуется 10-12 часов времени, поэтому  удобнее всего приготовить его с вечера, чтобы к утру лекарство уже было готово к употреблению.

Вымойте и оботрите редьку, срежьте пластину толщиной 6-8мм с верхней стороны редьки (со стороны роста стеблей), выберите ложкой мякоть из середины редьки, формируя при этом из нее чашечку со стенками 6-8мм, обрежьте хвостик, оставив совсем коротенький - около сантиметра. 

Поставьте получившуюся "чашечку" из редьки хвостиком вниз в стакан или другую емкость так, чтобы хвостик не доставал до дна. Наполните "чашечку" медом и закройте сверху крышечкой из редьки, срезанной в самом начале. 

Сок редьки смешивается с медом и получится медово-редечный сиропПриготовление медово-редечного сиропа от кашля

Через 10-12 часов через хвостик редьки в стакан начнет капать целебный медово-редечный сироп, который нужно принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день.

Спиртовая настойка 

Для смягчения першения и болей в горле, укрепления иммунитета можно приготовить спиртовую настойку с редечным соком. Для этого хорошо вымойте и очистите от кожуры редьку, потрите ее на некрупной терке и оставьте на 1,5-2 часа, чтобы редька отдала сок. 

Теперь отожмите ее, перелейте в стеклянную емкость,  добавьте в получившееся количество сока редьки такое же количество спирта и хорошо перемешайте. Настойку нужно хранить в холодильнике и принимать при лечении по одной чайной ложке три раза в день.

Сироп из редьки, меда и имбиря

Хорошо промойте и мелко нарежьте одну среднюю редьку, добавьте три столовые ложки меда, две-три столовые ложки мелко нарезанного корня имбиря сложите все в стеклянную банку, хорошо перемешайте. Банку накройте марлевой тканью, сложенной в несколько слоев, но не укупоривайте плотно крышкой, чтобы обеспечить поступление воздуха.    

Уберите банку в темное прохладное место на три-четыре часа, после чего процедите слейте сок в отдельную посуду. Принимать сироп нужно три-четыре раза в сутки после еды по 1-2 столовых ложки. 

Как можно использовать корни хрена при лечении простудных заболеваний

В лекарственных целях хрен использовали еще до крещения Руси благодаря его целительной силе - корни хрена содержат эфирное масло и вещество, обладающее антимикробными свойствами

Эти свойства корней хрена  делают его сильным природным антибиотиком, который может применяться при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей - при кашле, ангине, трахеите и бронхите. 

Корни хрена используются для приготовления микстурСвежие корневища хрена

Делюсь с вами рецептом приготовления  микстуры от кашля и простудных заболеваний из корней хрена и меда. Мед немного нейтрализует остроту хрена и делает микстуру более приятной на вкус. Микстура разжижает мокроту и борется с возбудителями болезни. 

Одну столовую ложку натертого корневища хрена смешайте с тремя столовыми ложками меда, можно добавить одну столовую ложку измельченного репчатого лука. В получившуюся смесь добавьте пять столовых ложек питьевой воды и доведите ее до кипения. После остывания принимать по одной чайной ложке три раза в сутки.

Народные лекарства из репчатого лука от простуды и гриппа 

Мало какой овощ способен так бороться с простудой и ОРЗ, как лук

Биологически активные вещества, содержащиеся в луке, повышают иммунитет, убивают  болезнетворные микроорганизмы и способны побороть не только вирусы простуды, но и микробы - в том числе стрептококки, дизентерийную, дифтерийную и туберкулезную палочки. 

Лук нужно принимать не только в простудный сезон для профилактики, но и просто каждый день - для аппетита и здоровья - в сыром, вареном, тушеном или жареном виде. В холодное время года, когда увеличивается количество простудных заболеваний и распространяются различные вирусные инфекции, просто показанием является применение лука в качестве лечебного средства для укрепления защитных свойств организма.

Одно из самых распространенных средств от сухого кашля  - микстуры и отвары, приготовленные на основе  репчатого лука и вот несколько рецептов их приготовления.

Лук с медом - основные ингредиенты для приготовления средств от кашляМедово-луковая смесь

Вареный лук

Очистите луковицу от шелухи, измельчите и залейте водой. Поставьте томиться на очень медленный огонь. Через час-полтора объем отвара уменьшится вдвое. Процедите полученный отвар, остудите и принимайте по одной столовой ложке 5-6 раз в сутки.

Луковый отвар с медом

Приготовьте луковый отвар (по предыдущему рецепту), остудите до температуры, не выше 50 градусов (по С) и добавьте 3 столовые ложки меда. Лучше всего подойдет мед липовый, гречишный или цветочный. Тщательно перемешайте и принимайте отвар по одной столовой ложке 4-5 раз в день.

Луковый отвар с сахаром

Очистите от шелухи и мелко измельчите луковицу. Добавьте один стакан сахара-песка и залейте одним стаканом воды. На медленном огне проварите до тягучего состояния, снимите отвар и процедите. Принимать по одной столовой ложке 4-5 раз в день. 

Луковый отвар на молоке

Очистите и разрежьте пополам луковицу, залейте ее молоком. Отварите на медленном огне до полного размягчения луковицы. После остывания до температуры не выше 50 градусов ( по С) добавьте 3 столовые ложки меда, хорошо перемешайте и принимайте по одной столовой ложке 4-5 раз в день.

Лук с яблоком 

Очистите одну луковицу, нарежьте дольками, добавьте  нарезанное дольками одно яблоко (среднее), залейте двумя стаканами воды и поставьте на очень медленный огонь для томления. Когда в процессе томления количество воды уменьшится в объеме наполовину, процедите, остудите и принимайте по одной столовой ложке 4-5 раз в день.

Луково-чесночный отвар с медом

Мелко нарежьте две очищенные луковицы, добавьте раздавленные плоской стороной ножа зубчики одной небольшой или половинки крупной головки чеснока, залейте 0,5 литра горячей воды, доведите до кипения и, сильно уменьшив огонь, продолжайте томить эту смесь еще несколько минут.  Через некоторое время снимите с плиты, остудите и добавьте 2-3 ложки столовые меда. Принимать отвар нужно по одной столовой ложке 5-6 раз в день.

Настойка из лука

Настойка из лука, как и все настойки, долго хранится и поэтому ее можно приготавливать заранее. Очистите и нашинкуйте несколько луковиц. Измельченный лук залейте водкой или спиртом. При приготовлении настойки можно ориентироваться на следующие пропорции: на 05 литра спирта или водки достаточно 2 средних головки репчатого лука. Посуду, в которую вы поместили эту смесь, плотно  закройте и выдержите не менее двух недель. Принимать перед едой по 20-25 капель. Детей настойкой лечить нельзя.

Лечение простудных заболеваний с помощью чеснока 

Чеснок - один из самых популярных народных продуктов. Он легкодоступен и может быть эффективным, особенно, если простуда или грипп только начинаются.

Антимикробные вещества, содержащиеся в чесноке, способны побороть бактериальные и вирусные инфекции

Приготовленные по народным рецептам лекарственные средства из чеснока эффективны при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также  коклюше и пневмонии. 

В составе чеснока, кроме большого количества полезных  микро и макроэлементов,   эфирных масел и фитонцидов.  Как природный антибиотик, чеснок помогает укрепить иммунную систему и удалить из организма вредные бактерии. Благодаря своим свойствам чеснок стал популярным средством  для борьбы с вирусом в народной медицине. 

Когда нужно поскорее начать лечение простуды или гриппа, сочетание меда и чеснока - очень подходящая для этой цели компания. Этот тандем замедлит распространение вирусов и бактерий, из-за которых развивается простуда, а также поможет вашему организму противостоять болезни и облегчит восстановление.

Чеснок с медом

Натрите семь зубчиков чеснока, добавьте столовую ложку меда, хорошо перемешайте. Употреблять по чайной ложке при появлении первых же симптомов заболевания. Если вам кажется, что это слишком острая смесь, добавьте еще меда. Хранить смесь можно в холодильнике.

Чеснок в меду

Заполните емкость (банку) очищенными зубчиками чеснока, залейте чеснок медом до самого верха банки. Оставьте настаиваться на 3-5 дней.

Настоянный на меду чеснок можно хранить в холодильникеМедово-чесночная смесь

Принимать нужно по три зубчика чеснока с ложной меда ежедневно, до выздоровления. Приготовленный таким образом чеснок можно использовать не более года. 

Чеснок с медом от ангины и ларингита

Мелко измельчите 5-6 средних зубчика чеснока, смешайте с одним стаканом молока и вскипятите. Охлажденный молочно-чесночный отвар принимайте по одной чайной ложке несколько раз в день.

Как правильно использовать имбирь в лечении простудных заболеваний

Систематическое употребление чая с имбирем от простуды, особенно в период похолодания и сезонных ОРЗ, ОРВИ и гриппа, во много раз снижает вероятность основательно разболеться

Внушительный список входящих в состав имбиря эфирных масел, витаминов, ферментов, аминокислот и микроэлементов не уступает перечню заболеваний, которые ему под силу одолеть.

Антимикробными, противовоспалительными, жаропонижающими, потогонными  и отхаркивающими свойствами обладает корень имбиря. Применяется при лечении ОРЗ, простуды, тонзиллита, ангины, ларингита, фарингита, бронхита и в комплексном лечении пневмонии. 

Имбирь  обладает жаропонижающим, болеутоляющим, потогонным и отхаркивающим свойствами, поэтому чай с имбирем от простуды издавна входит в арсенал средств борьбы с респираторными заболеваниями различного характера. Чай с имбирем от простуды считается экспресс - средством при предвестниках или первых симптомах болезни, а также при насморке, боли в горле и сухом кашле.

Порошок сушеного имбиря, который продается в отделах специй супермаркетов  хранится дольше свежего корня, но у порошка совсем другой вкус и аромат, да и по лечебному эффекту он вряд ли сравнится со свежим имбирем. Именно поэтому для приготовления имбирного чая лучше всего использовать свежий корень имбиря.

Полезные вещества имбиря находятся близко к кожице, поэтому при чистке корня постарайтесь срезать как можно меньше мякоти, а лучше всего соскабливать ложкой кожицу с корня имбиря. 

У свежего корня имбиря кожица тонкая и хорошо счищаетсяКорни имбиря

Во многих рецептах чая с имбирем написано, что очищенный корень нужно натирать на терке, а полученный напиток процеживать. Делать это совсем не обязательно. Мякоть корня имеет волокнистую структуру, так что трется он плохо. Вполне достаточно очень мелко нарезать очищенный от кожицы корень.

Как правильно приготовить чай с имбирем от простуды

На 0,5 литра воды вам будет достаточно 20 г кусочка корня имбиря, который вы уже аккуратно очистили и мелко нарезали. Пустой заварочный чайник заливаете кипятком, а через 2-3 минуты сливаете кипяток, добавляете имбирь, черный чай, заливаете крутым кипятком и закрываете крышкой. Через 15 минут чай уже настоится и будет готов.

Имбирь от простуды с зеленым чаем готовится аналогично, только черный чай замените зеленым чаем без каких-либо вкусовых добавок. Для улучшения вкуса и пользы в чашку имбирного чая можно добавлять ломтик лимона и немного меда. Мед можно и не добавлять, а пить имбирный чай “вприкуску” с медом”.

Без добавления меда имбирный чай более ароматныйИмбирный чай

Напиток с имбирем не рекомендуется детям в возрасте до двух лет. Имбирь имеет своеобразный жгучий вкус и если вы готовите его для ребенка, для смягчения вкуса добавьте в процессе заваривания яблочную кожуру.

Имбирный чай от простуды пьют горячим, не менее трех чашек в день. При температуре у больного  выше 38,0 градусов имбирный чай противопоказан.

Имбирная настойка для укрепления иммунитета

Мелко нарежьте 250-300 граммов очищенного корня имбиря, залейте водкой, плотно закройте и поставьте на три недели в темное место. Время от времени встряхивайте будущую настойку. Через три недели настойка будет готова. Принимать настойку нужно два раза в день по одной чайной ложке.

 Базилик при лечении боли в горле 

Базилик - отличное средство, которое поможет вам справиться с ангиной, гриппом и подобными им заболеваниями

Это практически универсальный природный антибиотик, обладающий дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. Избавляет от кашля, способствует удалению мокроты из бронхов, может снижать температуру. 

При легкой степени заболевания, когда горло красное, ощущается боль при глотании, но температуры еще нет, достаточно полоскать горло настоями или отварами из базилика.

Отвар из базилика имеет легкий привкус пряностейОтвар из базилика

Травяные настои с базиликом для полоскания горла

  1. Две столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 литра кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Полоскать теплым настоем, 2-3 раза в день.
  2.  Одна столовая ложка сухого базилика, одна столовая ложка сухой малины, одна столовая ложка порошка имбиря, одна чайная ложка растительного масла. Залейте смесь тремя стаканами кипятка, хорошо укутайте и настаивайте ночь. Утром процедите и по одному стакану теплого настоя утром и вечером.

Использование фруктов в народной медицине при лечении простудных заболеваний

Фрукты и ягоды, улучшают работу иммунной системы и помогут предотвратить развитие простудных заболеваний

Так, например, витамин С - антиоксидант, который может снизить симптомы простуды более, чем на 20 %. А это значит, что даже если вы уже заболели, заболевание будет протекать в более легкой форме.

Чтобы эффективно бороться с гриппом, необходимо ежедневное употребление в пищу фруктов и овощей, которые содержат наибольшее количество витаминов, минералов, клетчатки.

В этом ряду на первом месте стоят цитрусовые - лимоны, мандарины и апельсины. Витамин С, содержащийся в большом количестве в этих фруктах, помогает предотвратить простуду в холодную погоду и сокращает продолжительность заболевания. Ко всем прочим плюсам, лимон обладает бактерицидными свойствами и способностью подавлять инфекцию.

Ломтики лимона подойдут и для чая, и для употребления в чистом видеЛимонные пластинки с сахаром

В качестве профилактики будет достаточным, если вы каждый день будете съедать два -три ломтика лимона.

Рецепты противопростудных средств из лимона

  • Приготовьте смесь : 500 г лимона очистить от кожуры и перемолоть блендером. К полученной массе добавьте 250 г меда, перемешайте и расфасуйте по баночкам и храните в холодильнике. Употреблять после еды или с чаем, по 1 чайной ложке 2-4 раза в день. Применяется при общем недомогании.
  • Разведите сок половинки лимона в половине стакана теплой воды и прополощите горло. Применяется при ангине.

Вяжущие вещества граната помогают выводить мокроту при бронхитах и пневмониях. Гранат помогает при простудных заболеваниях, при кашле, борется с высокой температурой.

Очень хорошо, если при простудных заболеваниях или ОРВИ на вашем столе будут плоды граната - настоящая витаминная бомба, содержащая витамины А, С, Е, В1, В2. 

Сочные зерна граната можно употреблять целиком или готовить из них сокПлоды и зерна граната

В соке граната антиоксидантов больше, чем в любых других соках. При ангине и ларингите очень полезно как можно чаще полоскать полость рта свежим соком граната.

Если у вас поднялась температура, вас лихорадит и очень хочется пить, выпейте свежий гранатовый сок, разбавленный кипяченой водой

Лекарства от гриппа и простуды из ягод - малины, калины и черной смородины в народной медицине

Несмотря на то, что простуда не относится к сложным заболеваниям, оно доставляет массу неприятностей. Хочется побыстрее вылечиться, а для этого просто необходимо подключить к лечению средства народной медицины, в качестве которых можно использовать ягоды. 

Не только, конечно сами плоды, ведь в качестве сырья в рецептах народной медицины используются и листья, и ветки, а иногда - и корни ягодных кустарников. Расскажу вам о лекарственных средствах из  малины, калины и черной смородины.

 Лекарства из малины от простудных заболеваний 

Все наверняка знают, что малина - прекрасное противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное и потогонное средство. В малине содержится салициловая кислота, которая снижает температуру. Лекарственные средства  из малины применяются при инфекциях верхних дыхательных путей и простудах.

Отвар из веток малины

Очень хороший рецепт от кашля - отвар из веток малины с листьями, цветками и зелеными ягодами. Запарьте их кипятком в пропорции 1:10 настаивайте около часа.

Цветом отвар из веток малины похож на обычный чайОтвар из веток малины

Принимают это средство несколько раз в день. В этот настой можно еще добавлять плоды шиповника и листики мяты, а после остывания - добавить немного меда.

Отвар из малиновых корней и веток при простуде и бронхите

Ветки малины с листьями и корни малины (сухие) нужно перемолоть. Одну столовую ложку этого сырья кипятить 20 минут в 400 мл воды, затем процедить и довести кипяченой водой до исходного объема (400 мл). Принимать по одной столовой ложке отвара четыре раза в сутки.

Отвар от кашля из сухих ягод малины

В термос, в зависимости от его объема и вашей потребности, добавьте сухих ягод малины и залейте кипятком из расчета  одна столовая ложка на 200 мл кипятка. Закройте термос. Через пятнадцать минут целебный чай будет готов. В этот чай можно добавлять также и  обычную заварку (по желанию).

Настойка из свежих ягод малины

Спелыми ягодами малины заполните емкость (удобнее - бутылку с завинчивающейся крышкой) и залейте до верха спиртом или водкой. Настойку сразу можно убрать в холодильник, там и хранить. Через три недели настойка будет готова. Перед употреблением - немного встряхните ее. Принимать по 1-2 столовых ложки при переохлаждении в холодное время года или при первых признаках простудных заболеваний.

Лучшие народные рецепты от простуды из красной калины 

Эта поздняя ягода - мощный природный антибиотик с антисептическими свойствами

Применяется при кашле, гриппе, ангине, пневмонии, бронхитах и высокой температуре тела. Калина обладает сильным антимикробным действием и значительно ускоряет процесс избавления от кашля.

Для лекарств используют ягоды и кору калиныЯгоды калины Красной

Рецепты от кашля с соком калины

 Очень важно: пригодной для приготовления лекарственных средств калина считается спелая ягода, слегка тронутая морозом
  • Спелые плоды калины пропустите через соковыжималку. Получившийся сок разведите с питьевой водой в отношении 1:1 и добавляйте в чай или травяные отвары. Также его можно использовать для приготовления морсов или киселя. Для детей в разведенный водой калиновый сок лучше добавлять мед. 
  • Переберите и промойте спелые ягоды калины, слегка обсушите их бумажным полотенцем. Переслаивая ее сахаром в соотношении 1:1, переложите в емкость и оставьте на четыре дня. Через четыре дня слейте полученный сироп и храните его в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке четыре раза в день, в течение трех дней.
  • Собранные кисти калины промойте, пересыпьте сахаром. Сложите в банку и храните в холодильнике. Принимать в сезон простуд для профилактики и лечения кашля - по одной столовой ложке четыре раза в день в течение трех -четырех дней.
  • Пересыпьте сахаром ягоды калины, выдержите 4 дня, пока не выделится максимальное количество сока. После этого поставьте посуду с ягодами на средний огонь и проварите не более 5 минут, разложите по баночкам. Калину, приготовленную таким способом, используйте при необходимости как добавку к чаю или для приготовления морсов.

Калина с медом от кашля

По этим рецептам можно приготовить лекарства от затяжного кашля, использовать при лечении и профилактике ларингитов, фарингитов, бронхитов. Смесь ягод калины с медом улучшает отхаркивание, смягчает боли в горле и помогает восстановить голос.

Для этого нужны только два ингредиента - мед и ягоды калиныЯгоды калины Красной и мед

  • Спелые ягоды калины нужно залить медом в соотношении 1:1 и убрать в холодильник на три дня. Через три дня поставьте эту смесь на плиту, доведите до кипения и проварите на очень медленном огне не более, чем три минуты. Это средство смягчает кашель, его можно принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день или добавлять в травяные чаи или сборы.
  • Ягоды калины ошпарить кипятком и протереть через сито, отделяя кожицу и косточки. В получившееся пюре добавить мед в соотношении 1:1, перемешать и выдержать в холодильнике семь дней. Через семь дней лекарство будет готово. Его можно принимать при затяжном кашле по одной столовой ложке после еды.

Очень эффективны при лечении простудных заболеваний у взрослых отвары и спиртовые настойки, приготовленные из калины. 

Отвар из коры калины

Нарезанную кору калины залейте кипятком в соотношении 1:10, прокипятите в течении трех минут и дайте настояться отвару часа три. Отвар принимать при тяжелых простудах по три столовые ложки после каждого приема пищи.

Калиновая настойка на кагоре

Смешайте по 100 граммов калинового сока, меда и кагора. Добавьте ½ стручка измельченного  жгучего перца. Смесь переложите в глиняную посуду (горшок с крышкой) и томите в духовке при температуре 170 градусов в течение трех часов. Через три часа смесь остудите и переложите в другую, более удобную для хранения посуду с плотной крышкой. Хранить настойку нужно в холодильнике. Настойку нужно принимать при первых признаках заболевания - головной боли, температуре, насморке по 50 мл за полчаса до еды. 

Калиновая настойка на спирту

Эта настойка помогает облегчить состояние при гриппозных проявлениях, особенно при приступах кашля. Смесь ягод калины и измельченной коры калины в соотношении 1:1 залейте спиртом и выдержите в темном месте в течение семи дней. Затем процедите настойку и перелейте в удобную посуду для хранения в холодильнике (например, бутылочку с пробкой). Настойку принимают по 20 капель за пять минут до приема пищи.

Калина - это очень сильное средство,  лучше не применять в качестве лекарства людям с такими заболеваниями, как хроническая гипотония, тромбоз и тромбофлебит, подагра и гастрит из-за высокого содержания кислот в ягодах.

Черная смородина при простуде и вирусных заболеваниях

Черная смородина обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, фитонциды смородины подавляют и убивают вирусы и бактерии

Ягоды черной смородины богаты витамином С, но больше всего этого витамина содержится не в ягодах, а в листьях и бутонах смородины. Они богаты калием, фосфором, железом и витамином В 5. В них также есть эфирные масла и фитонциды, которые действуют как мощные антисептики. 

Плоды и листья черной смородины  повышают иммунитетПлоды и листья черной смородины

Эфирные масла, содержащиеся в листьях смородины, уничтожают бактерии, провоцирующие болезни верхних дыхательных путей. Сочетание аскорбиновой кислоты и биофлавоноидов повышает иммунитет и защищает от простуд и инфекций. 

Настой из листьев смородины очень активно действует против болезнетворных микробов,  как природный  антибиотик. Если настой из смородинового листа пить при приеме антибактериальных средств, эффект медикаментов значительно усиливается. Пить смородиновый настой в этом случае можно не раньше, чем через час после приема лекарств.

Из-за очень высокой эффективности смородинового настоя пить его рекомендуется не более трех чашек в день. Листья на кусте смородины сохраняют свои полезные свойства длительный период - с мая по октябрь, но лучше все собирать их для заготовки на зиму в июне-июле месяце.

Настой из листьев смородины хорош и летом и зимойНастой из листьев черной смородины

Самые лучшие листики на кусте смородины для сушки те, которые находятся в середине ветки и не имеют повреждений.

Чтобы сделать запас сушеных листьев смородины хорошо промойте собранные листья, обсушите хорошо впитывающей влагу тканью и разложите на пергаментной бумаге в затененном, хорошо проветриваемом помещении. Сушат листья смородины до состояния ломкости листа, после чего их собирают и хранят в сухом помещении либо в тканевом мешочке, либо в плотно закрывающейся емкости.

Отвар (настой, чай) из листа черной смородины

Столовую ложку измельченного сушеного листа черной смородины обдайте кипятком, после чего переложите их в заварник и залейте двумя стаканами крутого кипятка и оставьте настаиваться в течение 20 минут. Чай можно пить с медом или сахаром, а можно просто наслаждаться чистым ароматом смородинового листа, не смешивая его ни с чем.

Как можно использовать ягоды черной смородины при лечении простудных заболеваний

  • Для лечения горла при ангине: отожмите сок из ягоды черной смородины, разведите его в соотношении 1:1 теплой водой.
  • Одну ложку ягод черной смородины залейте стаканом кипятка, укутайте полотенцем и настаивайте около получаса. Настой принимают при простуде и для снижения температуры при простудных заболеваниях.
  • При боли в горле: смешайте ягоды черной смородины с медом в соотношении 1:1. Принимайте по одной ложке несколько раз в день.

Лечение простудных и вирусных заболеваний травами

Простуда - одно из наиболее распространенных заболеваний, но это вирусное заболевание, которое всегда возникает при ослабленном иммунитете.

Очень важно при лечении травами этих заболеваний подобрать их таким образом, чтобы они стимулировали иммунитет и активировали естественные защитные силы организма

Организм должен мобилизовать свои внутренние резервы и направить их на борьбу с инфекцией. Также нужно учитывать симптомы, которые сопровождают простуду:

  • При повышенной температуре подбирать нужно травы, которые обладают жаропонижающим свойством
  • При болевых ощущениях  нужна трава, которая обладает легким обезболивающим свойством

Травы от температуры при простуде

Аир обыкновенный обладает противовирусным действием, снижает температуру и воспалительные процессы. Используют корневища аира в виде настоев или отваров. Хорошо справляется с сухим кашлем, способствует выведению мокроты из дыхательных путей.

Алтей - обладает противовирусным действием и снижает температуру. Используется при лечении дыхательных путей - устраняет воспаление, кашель, снимает болевые ощущения. В основном используют отвар или настой из листьев и цветков.

Анис обыкновенный - жаропонижающее средство, устраняет инфекцию и воспаление, стимулирует иммунитет и помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями. Рекомендуется в виде отвара с добавлением меда.

Бадан толстолистный - обладает противовирусным действием, снимает воспаление. Бадановый чай - отличный укрепляющий и жаропонижающий напиток, который заваривается из листьев Бадана.

Для лечения простудных заболеваний также можно использовать значительное количество целебных трав, обладающих противовоспалительным и обезболивающим действиями.

Птичий горец - оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, снижает отечность. Применяют при лечении влажного кашля, бронхитов, трахеобронхитов. Восстанавливает слизистую оболочку, разжижает и выводит мокроту. Повышает сопротивляемость организма, имеет общеукрепляющее действие.

Девясил высокий - применяется для лечения практически любых воспалительных заболеваний, в том числе бронхитов, пневмоний, простуд. Имеет потогонное, жаропонижающее действие, снимает воспаление, успокаивает, восстанавливает силы. Обладает отхаркивающим действием, растворяет и выводит мокроту из организма. Применяется в виде отваров и настоев из корней и корневища.

Душица обыкновенная - снимает симптомы интоксикации, головную боль, мышечную слабость. Повышает защитные резервы организма. Применяется также при удушье, астматическом кашле, спазме дыхательных путей. Применяется в виде отваров, настоев. Наружно - в виде компрессов, для обтираний, лечебных ванн, ингаляций, примочек. Устраняет заложенность носа, воспаление слизистой оболочки. 

Очень хорошо зарекомендовали себя и различные травяные сборы, в состав которых входит несколько компонентов. В этом разделе заметки я не даю рецептов приготовления настоев или отваров из целебных трав, а просто знакомлю вас с некоторыми их свойствами и областями применения.

Травы для приготовления отваров или настоев лучше покупать в аптеках или фирмах, специализирующихся на заготовках лекарственных трав.

Аптечные травяные сборы сбалансированы по составу для определенного назначенияТравяной грудной сбор в аптечной упаковке

Покупая различные травы, корни, травяные сборы и фиточаи в специализированном учреждении вы во-первых, можете быть уверены в том, что травы заготовлены в нужное время высушены по всем правилам, а во-вторых, вместе с упаковкой трав вы получите рецепт по приготовлению настоя или отвара и рекомендации по их применению.

Использование при простуде и гриппе натуральных эфирных масел

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро - активные вещества, находящиеся в летучих соединениях ароматных эфирных  масел, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник болезни. Заболевшему человеку становится легче после первой же процедуры. 

С помощью ароматерапии можно бороться как с бактериальными, так и с вирусными заболеваниями

Эфирные масла способствуют профилактике гриппа и простуды и повышению иммунитета и каждый из эфиров обладает уникальными свойствами.  

Основными способами применения эфиров для борьбы с простудой и гриппом являются ингаляции, растирания или аромаванны. Ингаляции и растирания эффективны как при простуде, так и при гриппе. 

Ингаляции с эфирами

Ингаляции можно применять как при простуде, так и при заболевании гриппом. Очень эффективны ингаляции при болях в горле. Вскипятите литр воды, добавьте в нее по три капли лавандового масла, масла бергамота и эвкалипта. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение десяти минут. Чтобы активные вещества меньше улетучивались, накройтесь на время ингаляции тканью. Процедуру ингаляции можно проводить несколько раз в день до выздоровления. 

Растирания с маслами

Растирания проводятся подогретыми маслами. В подогретое базовое масло добавьте пять капель эфира или смесей эфиров.

Нанесите масло на чистые руки и начинайте растираниеПри растираниях масло наносится на руки

Медленно втирайте получившееся масло в области груди, спины, шеи, ступни. После растирания укройте больного теплым пледом или одеялом и дайте ему отдохнуть в течение часа. Растирания можно проводить ежедневно, до выздоровления и желательно перед сном.

Аромаванны

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Для этой процедуры существуют определенные правила, которые следует соблюдать:

  • ванну можно принимать не ранее, чем через два часа после еды и не позднее, чем за час до сна
  • Перед принятием ванны нужно тщательно помыться, чтобы очистить кожу
  • Температура воды в ванне не должна превышать 38 градусов
  • Для лечебной ванны достаточно 13 -15 капель эфирного масла на полную ванну воды, но перед добавлением в ванну масло нужно растворить в небольшом количестве жирного молока или сливок
  • Оптимальная продолжительность ароматической ванны составляет 15-30 минут
  • После приема ванны завернитесь в махровую простынь и не вытирайтесь полотенцем, чтобы ваша кожа впитала ароматические масла, растворенные в воде.
  • Для лечения достаточно 10-15 процедур, но после первой недели немного снизьте дозировку - до 6-8 капель эфира на полную ванну воды. После ванны нельзя употреблять спиртные напитки и выходить на улицу.

Смеси эфирных масел, рекомендованные в лечении гриппа и простуды

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой и все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Перечислю самые эффективные из них:

Смеси эфирных масел для лечения гриппа и простуды
Номер смесиНаименование эфирных масел в смесиКоличество
1Эфирные масла эвкалипта и чайного деревапо 3 капли каждого
2Эфирные масла розмарина и тимьянапо 2 мл каждого
3Эфирные масла лаванды и эвкалиптапо 2 капли каждого
4Эфирные масла эвкалипта и тимьянапо 3 мл каждого
5Эфирные масла сосны и лаванды

2 капли масла сосны и 1 мл лаванды
6Эфирные масла чайного дерева , лаванды и эвкалиптапо 2 капли каждого
7Эфирные масла чабреца, мяты, эвкалипта, гвоздикипо 1 капле каждого
8Эфирные масла чайного дерева, чабреца, лимона, гвоздики 2 капли - чайное дерево, 2 капли - чабреца, 3 капли лимона, 1 капля масла гвоздики
9Эфирные масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина, лимонапо 5 капель каждого

Лечение с эфирными маслами простуды и гриппа у детей

Дети особенно чувствительны и восприимчивы к химическим веществам и их для лечения очень рекомендуется использовать только натуральные эфиры

Для детей в возрасте до года лучше всего подойдут масла :

  1. Лаванды
  2. Чайного дерева
  3. Ромашки

Идеальным вариантом для таких малышей будут аромаванны или растирания. Для растирания на ложку базового масла (миндальное, кокосовое, оливковое) достаточно одной капли эфира.Для ванны - тоже капля эфира на ванну, но ее предварительно нужно смешать с ложкой молока. температура воды в аромаванне малыша должна составлять 37 градусов по Цельсию.

Можно использовать эфир для ароматизации воздуха в комнате малыша : растворите одну каплю эфира в литре воды и с помощью пульверизатора распыляйте по всей комнате.

Для детей в возрасте от года до пяти лет для аромаванн и растираний можно использовать масла:

  1. Лаванды
  2. Мирта
  3. Ромашки
  4. Чайного дерева
  5. Апельсина
  6. Мандарина
  7. Чабреца

Количество эфира можно увеличить до трех капель, а для детей в возрасте от шести до двенадцати лет - до пяти капель эфира.

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и использовать  их для профилактики. Лучшим средством профилактики можно считать аромалампу, для чего ее периодически нужно зажигать в комнате. Для аромалампы подойдет любой эфир или смеси эфиров, но не забывайте, что предварительно нужно растворять масла в воде, чтобы они не подгорели.

Согласно оценке специалистов не менее 70 % эфирных масел, представленных на рынке, являются синтетическими.

 

Синтетические эфирные масла не подходят для лечения детейЭфирные масла можно купить в наборах

Они не обладают лечебными свойствами, поэтому при покупке внимательно изучайте этикетку, а лучше всего - покупайте продукцию только проверенных брендов.

Как правильно применять бальзам “Золотая звезда” при лечении гриппа и простуды

Сам по себе бальзам “Золотая звезда” (мазь) - это уникальное средство, в состав которого входят все перечисленные выше лечебные масла - ментол, камфора, эфирные масла растений - гвоздичное, эвкалиптовое, мятное и коричное. Мазь содержит вещества, которые применяются в народной медицине Вьетнама уже несколько сотен лет. Это один из немногих народных препаратов, признанный полезным фармакологами всего  мира. 

При простуде или вирусных инфекциях, когда заложен нос и затрудняется дыхание, рекомендую использовать бальзам Золотая звезда (мазь) следующим образом. На ночь, перед сном, небольшое количество мази легкими втирающими движениями нанесите на кожу между пальцами с тыльной стороны ладоней , а также между пальцами ног (сверху). 

Втирание бальзама проводится с легким надавливаниемВтирание бальзама "Золотая звезда" между пальчиками ребенка

Дыхание  станет более легким и спать будете как младенец, а во время сна придет облегчение. Этот способ применения бальзама подходит как для взрослых, так и для детей.

Выводы

Лечение простудных заболеваний народными средствами и способами выбирает достаточно много людей, но все-таки не стоит забывать, что не всегда можно обойтись без приема специальных медикаментов, а средства народной медицины дают хороший эффект в комплексном лечении, на начальной стадии заболевания или в качестве мер профилактики.

Залог быстрого выздоровления от гриппа и простуды - это правильный подход к лечению и народные средства. Не забывайте о лекарственных средствах, щедро приготовленных для нас природой - используйте отвары, настои, ванны и растирания для профилактики, скорейшего вам выздоровления и облегчения течения простудных заболеваний!

Надеюсь, что эта заметка окажется для вас не просто интересной, но и полезной. Здоровья вам и всем вашим родным и близким людям!  Поделитесь заметкой со своими друзьями и знакомыми, делайте репосты в соцсетях. 

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение